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Diététique du sportif

eric favre force whey chocolat pot 750g

Pour les sportifs désirant diminuer le catabolisme et gagner en énergie pendant l’effort et optimiser leur récupération après l’exercice.

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25,93 €

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Pour les sportifs désirant diminuer le catabolisme et gagner en énergie pendant l’effort et optimiser leur récupération après l’exercice.

 

Utilisation:

Les jours de repos :

Prendre 3 mesures (soit 30 g) en collation soit à 10h soit à 16h.

Les jours d’entraînement :
Prendre 3 mesures (soit 30 g) une heure et demie avant l’entraînement puis 3 mesures (soit 30 g) juste après l’entraînement pour apporter aux muscles, les protéines et les acides aminés nécessaires pour le développement musculaire et la récupération.

 

Composition:

* Acides aminés essentiels

Pour 100 g :


- L-Alanine...4.1 g
- L-Arginine...2.7 g
- L-Aspartic acid...9.2 g
- L-Cysteine*...1.5 g
- L-Glutamine...17.9 g
- Glycine...1.9 g
- L-Histidine...2 g
- L-Lysine*...8.2 g
- L-Methionine*...2.1 g
- L-Phenylalanine*...3.7 g
- L-Proline...7 g
- L-Serine...4.7 g
- L-Threonine*...5.5 g
- L-Tryptophane*...1.6 g
- L-Tyrosine*...3.4 g
- L-Isoleucine*...5.8 g
- L-Leucine*...9.8 g
- L-Valine*...5.9 g
- BCAA...21.5 g

 

Apports journaliers:

*Apports Journaliers Recommandés

Pour 100g de poudre :

- Valeurs énergétiques...364 kcal/1542 kJ
- Protéines...51.1 g 
- Glucides...31.2 g 
Dont sucres...27.4 g
- Lipides...2,8 g 
Dont acides gras saturés 1.9 g
- Fibres alimentaires...4.9 g
- Sodium...0.43 g
- Potassium...1480 mg (74% AJR*)

*Apports Journaliers Recommandés


Pour 30 g reconstitués avec 150 mL d’eau :

- Valeurs énergétiques...109 kcal/463 kJ
- Protéines...15,3 g 
- Glucides...9,36 g
Dont sucres...8,22 g
- Lipides...0,84 g 
Dont acides gras saturés 0,57 g
- Fibres alimentaires...1,47 g
- Sodium...0.129 g
- Potassium...444 mg (22% AJR*)

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